В днешния свят, където стресът, липсата на сън и забързаният начин на живот са неизбежни, проблемът с торбичките под очите е общо разпространено явление. Тези неестетични сенки под очите могат да издават не само умора и липса на сън, но и да придават по-стар вид на лицето. Резултат от няколко фактора, в тази статия ще разгледаме различните техни причинители, както и методи за намаляването и предотвратяването им.
Какво причинява торбичките под очите?
Ако някога сте се чудили какво причинява тези непривлекателни издутини, не сте сами. Нека прегледаме някои от често срещаните причини за торбички под очите.
Проблеми със съня
Когато спите, течностите се натрупват в тъканта под очите ви. Прекалено малкото сън може да доведе до изтичане на кръвоносните ви съдове и смесване с тези течности, което води до появата на тъмни кръгове.
Употреба на тютюневи изделия
Никотинът в тютюна нарушава естествените ви навици за сън, което може да доведе до събиране на течности под очите ви. Пушенето също произвежда вещества, които нарушават еластичността на кожата и колагена, който помага кожата да се поддържа стегната.
Солени храни
Вашето тяло задържа течност, когато ядете солени храни. Едно от местата, където се събират тези течности, е под очите ви.
Алергии/проблеми със синусите
В допълнение към запушването на носа ви, алергиите причиняват подуване на тъканта на синусите, което може да се появи като подуване под очите ви.
Консумация на алкохолни вещества
Въпреки че алкохолът е течност, той дехидратира тялото. Когато сте дехидратирани, кожата под очите ви става отпусната и слаба, което води до образуването на торбички.
Грим
Ако не премахнете грима си преди лягане, това може да раздразни тъканта под очите ви, причинявайки подуване.
Стареене
С напредването на възрастта мускулите и тъканите отслабват и мазнините, които естествено поддържат очите, могат да потънат в областта под очите ви, карайки ги да изглеждат подути. На това място могат да се събират и течности.
Прекалено излагане на слънце
Излагането на слънце може да увреди кожните клетки и колагена, който поддържа кожата под очите ви стегната.
Наследственост
Някои хора просто са склонни да имат торбички под очите, защото това е семейно. Ако майка ви или баща ви са ги имали, вероятно и вие ще ги имате.
Как да третираме торбичките под очите?
Въпреки че премахването на торбичките под очите може и да не проработи за всички, ето няколко начина, които със сигурност ще ги накарат да намалеят значително.
Наспете се добре
Осигурете си необходимото време за сън. В резултат на това цялото ви тяло може да се почувства по-добре. Добавянето на допълнителна възглавница може да помогне и за оттока под очите ви.
Мийте лицето си преди лягане
Отстранете грима и внимателно измийте лицето си с подходящия за вашата кожа сапун или гел за измиване. Инвестирайте и в околоочен крем за вечерна употреба.
Погрижете се за алергиите си/проблемите със синусите
Получаването на подходящо медицинско лечение за вашите алергии със сигурност ще бъде от огромна полза за намаляване подуването на синусите и кожата под очите ви.
Ограничете солените храни
Опитайте се да намалите приема на сол. Може да помогне за намаляване на подпухването и е по-добре за сърцето ви.
Намалете приема на алкохол и тютюневи изделия
Намалете количеството алкохол, както и тютюневите изделия, които консумирате. Вместо това започнете да пиете повече вода – това със сигурност ще донесе бързи резултати и вие ще се радвате на по-гладка кожа под очите за нула време.
Използвайте слънцезащита
Използвайте предпочитаната от вас слънцезащита толкова често, колкото е предложено, и ограничете времето, което прекарвате на пряка слънчева светлина.
Поддържането на здравословни навици със сигурност може да повлияе за появата на забележима разлика във външния вид на торбичките под очите. Важно е да знаете обаче, че няма едно единствено решение за тяхното отстраняване, което да е подходящо за всички. Консултирането с дерматолог или специалист по кожни проблеми може да предостави индивидуални решения и съвети, съобразени с конкретните нужди на всеки човек. Все пак, основната цел е да се поддържа здравословна и балансирана жизненост, което ще се отрази положително както върху здравето ни, така и върху външния ни вид.